Wandern und Entspannen: Taiji-Fächer in Andalusien

An sechs Tagen lernt ihr täglich ein Bild aus der Taiji-Fächer-Form des des Yangjia Michuan Taijiquan. Darin erlebt ihr die Prinzipien des Taiji – Verwurzelung, die Kraft der Körpermitte, den Wechsel von Dynamik und Entspannung. Am Ende fügt ihr alles zu einer Mini-Fächerform zusammen, die ihr – ebenso wie den Fächer – mit nach Hause nehmen könnt.

Das Wechselspiel von Yin und Yang erkennt ihr auch in Berg und Tal, Hitze und Frische, Bewegung und Ruhe. Beim Üben genießt ihr die morgendliche Kühle und den erholsamen Schatten des Abends. Die Leichtigkeit des Taiji-Fächers lehrt und Gelassenheit und Verwurzelung. Wir wandern und entdecken in der Wildnis der Berge und der uralten Kulturlandschaft der Sierra Nevada grandiose Orte zum Üben.

Vorkenntnisse in einem Taiji-Stil sind von Vorteil, aber nicht erforderlich. Wichtig ist die Lust auf ganzheitliche Bewegung im Hochgebirge.

Workshop-Informationen

Termin: Samstag 25. Mai (abends) bis Freitag 31. Mai (morgens) 2018.

Ort: Bubión liegt 1.350 Meter über dem Meer im Nationalpark Sierra Nevada/Andalusien. In beiden Seminaren sind wir jeden Tag in den Bergen unterwegs. Die Wege sind steil und manchmal schmal. Ihr braucht daher eine gewisse Kondition und körperliche Fitness.

Anreise: Aus Deutschland mit dem Flugzeug bis Málaga oder mit dem Zug/Bus bis Granada. Von dort jeweils mit Bus oder Mietwagen. Abholung vom Flughafen nach Absprache eventuell möglich.

Kosten: 480 € pro Person für das Seminar, inklusive Abendessen am ersten Tag und Picknicks während der ganztägigen Ausflüge in den Bergen und ein Taiji-Bambusfächer.

Nicht enthalten sind die An- und Abreise sowie die Kosten für Unterkunft und Verpflegung. Wir helfen gern bei der Buchung einer günstigen Unterkunft.

Selbstverpflegung ist ganz einfach, da es Restaurants und Bars gibt, außerdem einen gut sortierten kleinen Supermarkt und einen Bäcker.

Bitte mitbringen: Leichte und bequeme bewegungskonforme Kleidung. Am besten auch langärmlige leichte Hemden und lange Hosen – die Sonne brennt gewaltig in den Bergen. Im September können die Nächte kühl sein, also Pullover nicht vergessen. Sonnenhut und Sonnenschutz sind Pflich und Schuhe, die tauglich sind für steile und steinige Wege.

Eine genaue Ausrüstungsliste und Hinweise zu Unterkünften bekommt ihr nach der Anmeldung.

Bei Fragen einfach anrufen oder emailen

0173 357 30 37 | info@taiji-am-teich.de